تصفح التصنيف

الكيلة

نصائح للوقاية من أمراض الكلى 

للحفاظ على صحة الكلى تحت السيطرة: 1- شرب كمية كافية من الماء اشرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم لخروج  1.5 لتر على الأقل من البول، يجب أن تهدف بشكل مثالي لشرب اثنين ونصف أو ثلاثة لترات من الماء طوال اليوم. 2- مراقبة تناول البروتين…