تصفح التصنيف

القلب والاوعية الدموية

طرق لخفض ضغط الدم بدون دواء..

ترى ماريا بويارينوفا، طبيبة القلب من المختبر العلمي لوبائيات الأمراض غير المعدية لمعهد ألماسوف الروسي، أن مشاكل ضغط الدم يمكن حلها بدون دواء. وأشارت إلى أن أهم عامل يؤثر على ضغط الدم هو الوزن الزائد، مذكرة أن البدانة تسفر عن تغيرات في…

علامة غير متوقعة لنوبة قلبية !!

كشفت الدكتورة آنا كورينيفيتشن أخصائية أمراض القلب، عن علامة غير متوقعة تسبق نوبة احتشاء عضلة القلب. وتشير الأخصائية، إلى أن الإنسان بعد أن يتجاوز الخامسة والأربعين من العمر يمكن أن يشعر بالألم في مكان غير متوقع. على سبيل المثال في البطن.…

أفضل المواد الغذائية المفيدة للقلب !

كشف خبراء نمط الحياة الصحي أفضل عشرة مواد غذائية لتحسين عمل القلب والأوعية الدموية. ووفقا لهم، يحتل البرتقال مركز الصدارة في تأثيره الإيجابي في عمل القلب. البرتقال غني بفيتامين С والألياف الغذائية والبوتاسيوم والبكتين والمواد المغذية. فكوب…

حالة تحدث دون سبب واضح قد تكون علامة تحذيرية مبكرة لخطر النوبة القلبية..

نوبات القلب هي حالات طارئة طبية خطيرة يمكن منعها إذا كان الشخص على دراية بعلامات الإنذار المبكرة. وأوضحت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) أن لدى الأشخاص عتبات مختلفة للألم، ولهذا السبب يمكن أن تختلف الأعراض في حدتها. وغالبا ما يكون اختلاف…

أطباء قلب يرصدون ما يشعر به الشخص قبيل نوبة قلبية وشيكة

رصد أطباء متخصصون في القلب أربعة أعراض قد تشير إلى بداية نوبة قلبية، ويعد الألم الشديد في منطقة القلب من أكثرها تميزا. وتشمل مثل هذه الأعراض، صعوبة التنفس أو الاختناق. وغالبا بالإضافة إلى ذلك، ما يشتكي الذين يمرون بالحالة من نوبة من…

أربع علامات “نادرة” لارتفاع ضغط الدم شديد الخطورة

يُطلق على ارتفاع ضغط الدم اسم "القاتل الصامت"، حيث لا يعاني الكثير من الأشخاص من الأعراض حتى تحدث سكتة دماغية أو نوبة قلبية. ومع ذلك، في تلك الحالات "النادرة" التي تظهر فيها العلامات، "من الجيد أن تكون على دراية بها"، ولذلك، سلطت هيئة…

لتعيش لفترة أطول: حمية غذائية تقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب!..

يعتقد العديد من الأفراد الذين يعيشون في منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​أن الطعام هو جذر الروح، لذا فليس من المفاجئ أن يكون لديهم نسبة أقل من الموت من ظروف مميتة مقارنة بغيرهم. ويكمن سرهم في طعامهم بالطبع، مع عدد لا يحصى من الدراسات التي تسلط…

عصير الشمندر يعزز القوة العضلية لمرضى القلب !!

أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول عصير الشمندر (البنجر) المركز يعمل على تعزيز القوة العضلية بين المرضى الذين يعانون من قصور في وظائف القلب. وقالت أستاذة الطب في كلية طب جامعة واشنطن ومعدة الدراسة الدكتورة ليندا بيترسون "إننا لاحظنا تغييرات…

كيف نخفّض مستوى ضغط الدم من دون أدوية؟

أعلن طبيب القلب الأمريكي جيرالد فليتشر، أن بعض التغيير في نمط الحياة والتخلي عن تناول بعض المواد، يؤدي إلى انخفاض مستوى ضغط الدم، دون الحاجة لتناول الأدوية.  الطبيب يشير قبل كل شيء إلى ضرورة زيادة النشاط البدني: المشي أكثر، الجري، السباحة…

علامات تحذّر من الإصابة بنوبة قلبية صامتة!!

يحتاج القلب إلى الدم الغني بالأكسجين ليعمل، وعندما تتراكم اللويحات (التي تتكون من الدهون والكوليسترول ومواد أخرى) في الشرايين، يمكن أن ينقطع التدفق تماما. وكلما طالت مدة انقطاع الدم في القلب، زاد الضرر الذي يحدث. ونظرا لأن النوبات القلبية…