تصفح التصنيف

الطب النفسي

باحثون يجدون أن تعليم التفكير والتحدث عن الموت بطريقة إيجابية قد يحسن الرعاية الصحية!

فضاءات طبية - سنان سوادي يزعم باحثون أن تغيير طريقة تفكيرنا في الموت، وتعليم الناس مناقشته بطريقة أكثر إيجابية، يمكن أن يحسن الرعاية الصحية في نهاية العمر للمرضى. ودرس باحثو جامعة Flinders حالات 1491 شخصا، لتحديد اللغة التي استخدموها لوصف…

دراسة هولندية روسية تنجح في التوصل للجين المسؤول عن الاكتئاب

لجين برهوم - متابعات - نجحت دراسة هولندية وروسية في تحديد الجين المتصل بحالات الاكتئاب التي تصيب الملايين حول العالم وتتسبب لهم في آلام بالظهر وصداع ودوخة وآلام في العضلات. وذكرت صحيفة "إندبندنت" البريطانية نقلا عن الدراسة التي أعدها…

دراسة: الأشخاص الساخطون أكثر عرضة لأمراض القلب!

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الساخرين (الساخطين) أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب لأن العقلية (الافتراضات المتبناة) تسبب التوتر، ما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة. وقالت المعدة الرئيسية، الكسندرا تايرا، في بيان صحفي: "تكشف النتائج أن…

دراسة تكشف حقيقة علاقة الوقت الطويل في تصفح الهاتف الذكي بسوء الصحة العقلية

لجين برهوم - يقول علماء النفس إن قضاء الوقت على هاتفك الذكي في التصفح عبر وسائل التواصل الاجتماعي والرد على الرسائل ليس بالأمر السيئ للصحة العقلية، كما اعتقد سابقا. وعند تحليل بيانات مستخدمي أندرويد وآيفون، وجد الباحثون البريطانيون أن…

ما هو تأثير “كوفيد-19” على الصحة العقلية للنساء الحوامل؟

كشفت دراسة جديدة أن "كوفيد-19" قد يعمق الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) بين النساء الحوامل وبعد الولادة. وأجرى الباحثون من مستشفى بريغهام ، خلال الدراسة التي نُشرت في مجلة Psychiatry Review، مسحا للنساء الحوامل وأولئك اللائي…

تأثير التحفيز على الصحة النفسية للإنسان

-بالتّحفيز تظهر المبادرة المستمرّة من الفرد، كذلك يكون الإبداع متجدداً ومستمراً. -بالتّحفيز تظهر العديد من المقترحات البنّاءة، وطرق التحسين العديدة التي تُعالج جوانب القصور الذي يكون واضحاً في العمل. -يُعدّ التّحفيز الأداة…

أعراض نوبات الهلع

تحدث نوبة الهلع على شكل حالة منفصلة من الخوف الشديد، أو الضيق، أو التوتر، أو الانزعاج، بحيث يرافقها حدوث أربعة أو أكثر من الأعراض الأخرى، والتي تصل إلى ذروتها خلال عشرة دقائق، ومن هذه الأعراض ما يلي: -خفقان القلب، أو تسارع…

الرهاب الاجتماعي و علاجه..

الرهاب الاجتماعي : يعتبر الرهاب الاجتماعي، والذي يطلق عليه أيضاً اضطراب القلق الاجتماعي، خوفاً وقلقاً من المواقف الاجتماعيّة، فهي من المشكلات الشائعة التي تبدأ في السنوات الأولى من المراهقة ويمكن أن تستمر مع تقدّم العمر، فهي لا تزول من…

أسباب الكوابيس

أسباب الكوابيس الناس في كل الأعمار لديهم كوابيس، ولكن تكثر الكوابيس عند الأطفال تحت عمر العاشرة، ويبدو أن الكوابيس جزء طبيعي من التطور، وقد تحدث الكوابيس بسبب عدد من العوامل المتنوعة، بما في ذلك: مشاهدة أفلام أو قراءة كتب أو…

خطوات العلاج السلوكي المعرفي..

العلاج السلوكيّ المعرفيّ يعدّ العلاج السلوكيّ المعرفيّ أحد أنواع العلاج النفسيّ، ويكون بشكل منظّم ولفترة زمنيّة محدّدة، يتمّ فيه عقد عدّة جلسات محدّدة مسبقاً، يقوم فيها المعالج النفسيّ بمساعدة المريض ليصبح أكثر وعياً للأفكار السلبيّة وغير…