الطب البديل

استخدم عصير الليمون كعلاج طبيعي لمئات السنين، بسبب خصائصه العديدة المفيدة للصحة، بما في ذلك تعزيز خطط النظام الغذائي لفقدان الوزن وحتى المساعدة في الهضم. ويحتوي عصير الليمون على عدد من الفوائد الصحية المبلغ عنها، وذلك بسبب محتواه الغني…

من فوائد البطاطا الحلوة احتواءها على العديد من الفيتامينات، والتي لها دور كبير في الحفاظ على صحة الأمعاء كما أنها غنية بالألياف وخاصة القابلة للذوبان، والتي تقوم بامتصاص الماء وبالتالي يصبح البراز لينًا، وتحتوي أيضًا على الألياف غير…

يحتوي الثوم على نسبةٍ عاليةٍ من المعادن بما فيها؛ الفسفور، والبوتاسيوم، والكبريت، والزنك، وعلى كميّاتٍ معتدلةٍ من السيلينيوم وبعض الفيتامينات بما فيها؛ فيتامين أ وفيتامين ج، بالإضافة إلى إحتوائه على نسبة منخفضة من كل من الكالسيوم،…

يتميز الثوم بخصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للفطريات والفيروسات، لذلك يستخدم في علاج أنواع مختلفة من ديدان البطن مثل: الديدان الدبوسية، والديدان الخطافية، والديدان المستديرة. وهذه الخصائص المميزة له تجعل من الثوم علاجًا فعالًا في قتل…

إن مغلي ورق الزيتون فوائد جمّة للشعر والبشرة، حيث يمكن لمستخلص أوراق الزيتون أن يغذي الشعر والبشرة، وهذا هو سبب إضافته إلى منتجات التجميل عالية الجودة، بما في ذلك الشامبو والبلسم ومنتجات العناية للبشرة. وبفضل احتواء مغلي أوراق الزيتون على…

تساعد أوراق الزيتون على تحسين عملية الهضم والتقليل من الانتفاخات والغازات، فضلاً عن أنها تساعد على التخلص من الإمساك، وهذا لكونها تساعد على توازن البكتيريا بالأمعاء، مما يساعد على الهضم بشكل أفضل، كما أن أوراق الزيتون مهمة للتخلص من تهيّج…

_ الشاي الأخضر يمتاز باحتوائه على البوليفينول مثل الفلافونويدمضادات الأكسدة، التي تميّزه في حماية خلايا الجسم من التلف. _ يستعان بالشاي الأخضر كنوع من السوائل التي تساعد على الاستيقاظ الجيّد، ويحول دون شعور الجسم بالنعاس. _ أكد بعض…

لا تتوقف فوائد البوتاسيوم على الصحة الجسدية، بل كذلك يبدو مفيدا على المستوى الجمالي، عندما يزيد من قوة ولمعان الشعر، إذ يبدو من المؤكد ضرورة تناول الأكلات الغنية بهذا المعدن من أجل اكتساب شعر أفضل. كذلك يلعب البوتاسيوم بعض الأدوار المهمة…

من بين فوائد البوتاسيوم الضرورية لصحة الإنسان، هي قدرته على الحفاظ على صحة الكلى وتقليل فرص معاناتها من الأمراض، إذ يساهم هذا المعدن الحيوي في تقليل فقدان نسب معدن الكالسيوم أثناء التبول وهو المكون الرئيسي لحصوات الكلى، لذا تقل مخاطر…

-قتل أي ميكروبات تسبب أمراضا في الجسم. -يعتبر فاتحا للشهية مناسبا لمن يعانون من النحافة، وفي نفس الوقت لا يسبب زيادة في الوزن. -يساعد غذاء ملكات النحل في رفع مستوى الخصوبة وتوازن الهرمونات ورفع القدرة الإنجابية، مما يقلل فرص العقم وعلاج…