شرب الماء أثناء تناول الطعام.. صحي ومفيد أم يسبب الكرش؟

هناك اعتقاد شائع بأنه إذا شربت الماء أثناء الوجبات، فإنك ستكون عرضة لزيادة الوزن، لكن ما الحقيقة؟ الجواب من أستاذة التغذية بجامعة سو سان بابلو، تيريزا بارتيارويو سيديل، التي تشير إلى أنه "نظرا لأن الماء خال من السعرات الحرارية فإنه لا…

حصيلة وفيات كورونا حول العالم تقترب من 4 ملايين والإصابات تتجاوز 175 مليونا

حصد فيروس كورونا أرواح نحو 4 ملايين شخص حول العالم، فيما تجاوز إجمالي عدد الإصابات التي تم تسجيلها منذ بداية تفشي الوباء 175 مليون إصابة. وأظهرت آخر الأرقام والبيانات، الصادرة اليوم السبت، أن حصيلة الوفيات جراء تفشي وباء كورونا ارتفعت إلى…

الإصابات اليومية بكورونا في روسيا فوق الـ13 ألفا والحصيلة في موسكو عند أعلى مستوى منذ ديسمبر

لليوم الثالث على التوالي، شهدت حصيلة الإصابات بفيروس كورونا في روسيا أكبر زيادة منذ فبراير الماضي، على خلفية تصاعد متواصل لوتيرة تفشي العدوى في العاصمة موسكو. وأعلنت غرفة العمليات الخاصة بمكافحة تفشي الفيروس التاجي في روسيا اليوم السبت عن…

الأسباب الرئيسية للسعال ..

1- المؤثرات البيئية تحدث نوبات السعال العادية في حال استنشاق الغبار أو الدخان، ولكن إذا استمرت هذه النوبات طويلا فمن المحتمل أن تدل على حساسية مزمنة أو موسمية، كما يمكن أن تحدث نوبات السعال في حالات تغير درجات الحرارة. 2- التفاعلات…

4 فوائد صحية مدهشة للحْية ..

الحماية في الصيف وجدت دراسة من جامعة "كوينز لاند" (Queensland) الأسترالية أن اللحية تعتبر واقيا طبيعيا من أشعة الشمس في الصيف؛ فالوجه الملتحي محمي من الأشعة فوق البنفسجية الضارة بنسبة تتراوح من 90% وحتى 95% مقارنة بالوجه الخالي من الشعر.…

هل البطاطس المقلية تسبب السرطان؟

وجدت دراسة  نشرت في "المجلة الأميركية للتغذية السريرية أن الأشخاص، الذين يتناولون البطاطس المقلية مرتين أو أكثر في الأسبوع، يتضاعف لديهم خطر الوفاة المبكرة مقارنة بمن يتجنبونها. وأشار الباحثون إلى أن تناول البطاطس، التي لم يتم قليها، لم يكن…

بيضة يوميا تباعد بينك وبين الطبيب !!

زعمت دراسة طبية حديثة أن تناول بيضة واحدة يومياً يمكن أن يقلل بشكل كبير احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. والبيض هو مصدر جيد للبروتين والفيتامينات والأحماض الدهنية. وأجرى الدراسة باحثون من الصين و المملكة المتحدة، وكانوا…

هل يسبب كورونا السكري؟

توصلت دراسة إلى أن فيروس كورونا يمكن أن يصيب الخلايا المنتجة للإنسولين في البنكرياس، مما يقلل من قدرتها على إفرازه ويسبب أحيانا موته ووفقا لمؤلفي الدراسة، فإن إتلاف هذه الخلايا المنتجة للإنسولين، والمعروفة باسم خلايا بيتا، يمكن أن يؤدي إلى…

ما أسباب الشيب المبكر وهل يمكن منع حدوثه؟

التقدم  في العمر هو السبب الأول والرئيسي للشيب، حيث يقل إفراز الجسم لمادة الميلانين، وهي المادة المسؤولة عن منح اللون للشعر. فمع تقدم العمر تتوقف الخلايا في الشعر عن تكوين وتصنيع مادة الميلانين، وبذلك يقل وينعدم لون الشعر فيصبح أبيض. في…

أصحاب حدقة العين الكبيرة أكثر ذكاء ..

توصلت دراسة جديدة إلى أن هناك ارتباطا بين حجم حدقة العين والقدرات المعرفية لدى الشخص. تقول الكاتبة سارة روميرو إن هناك عوامل عدة تؤثر في اتساع حدقة العين مثل مشاعر الدهشة والانبهار، أو تناول بعض الأدوية، أو طبيعة الإضاءة من حولنا، ولكن…