البصل .. معلومة طبية

#كيف  تتحسن صحة الأمعاء عند  تناول #البصل؟

#للبصل تأثيرات إيجابية على البكتيريا الموجودة في هذا الجزء من أجسامنا.

إن البصل غني بالبروبيوتيك prebiotics، وهي ألياف غذائية #تغذي البكتيريا المفيدة الموجودة في جهازنا الهضمي وتجعله في حالة أفضل. وتوجد هذه المادة عادة في الخضر والغلال والحبوب الكاملة التي يصعب على الجسم هضمها، لذلك تمر عبر مختلف مراحل الجهاز الهضمي وتتغذى منها #البكتيريا المعوية.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.