هل يسبب نقص فيتامين د تساقط الشعر

هل يسبب نقص فيتامين د تساقط الشعر :
يعتبر فيتامين د من أهم العناصر الغذائية الأساسية المهمة لصحة الإنسان، ويؤدي نقصه في الجسم إلى مشاكل عديدة.
وقد وُجد أن هناك رابط بين نقص فيتامين د وتساقط الشعر، وذلك لأنه يحفز بصيلات الشعر لتنمو.
أشارت الأبحاث إلى أن الأشخاص المصابين بالثعلبة لديهم مستويات أقل بكثير من فيتامين د مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون منها.
كما أظهرت أبحاث أخرى أن النساء اللواتي يعانين من فقدان الشعر لديهن أيضاً مستويات أقل من فيتامين د مقارنة بغيرهن.

أسباب نقص فيتامين د :
هناك أسباب و عوامل تؤدي إلى نقص فيتامين د في جسم الإنسان مثل:
-التقدم في العمر. البشرة الغامقة.
-عدم التعرض لأشعة الشمس بشكل كافٍ.
-السمنة.
-أمراض الكلى المزمنة.
-مرض كرون.
-تناول أدوية تتفاعل مع فيتامين د أو تلك التي تقلل امتصاصه.
-أمراض الكبد الحادة.
-عدم تناول مصادر فيتامين د بشكل كافٍ.