فوائد تدليك الحامل

بلسم اسبر – متابعات –

أظهرت العديد من الدراسات البحثية فوائد تدليك الحامل لكل من الأم وطفلها.
ذكرت دراسة أن تدليك الحامل يقلل من الاكتئاب والقلق وآلام الساق والظهر. كما أدى إلى انخفاض مستويات الكورتيزول (هرمون التوتر)، وزيادة نشاط الجنين، وخفض معدل الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة.

تشمل الفوائد الأخرى لتدليك الحامل ما يلي:

  • يخفف التوتر.
  • يحسن المزاج والنوم.
  • يقلل التورم.
  • يخفف الصداع النصفي.
  • يخفض آلام أسفل الظهر أو الحوض أو الرقبة أو الكتف أو الساق أو العصب الوركي.
  • يحسن الدورة الدموية.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.