فوائد الكرز للقلب

تتعدد فوائد الكرز الصحية التي يأتي في مقدمتها حماية القلب من الأمراض، حيث تحتوي الفاكهة الشهيرة على نسبة جيدة من معدن البوتاسيوم، ومن مضادات الأكسدة البوليفينول، وهي المكونات التي تساهم في ضبط نبضات القلب وتخليص الجسم من الصوديوم، إضافة إلى السيطرة على مستويات ضغط الدم.
كذلك تعمل مكونات الكرز من مضادات الأكسدة على حماية الخلايا الجسدية من التلف في ظل تقليل فرص المعاناة من الالتهابات بأشكالها المختلفة، لتصبح النتيجة المؤكدة في تلك الحالة هي وقاية القلب من الأزمات الصحية.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.