فوائد البطاطا الحلوة للبشرة
-
تجعل البشرة أكثر نضارة وحيوية وشبابا.
-
يمكن الحصول على فوائد البطاطا الحلوة إما بتناولها أو تطبيقها بشكل مباشر على البشرة.
-
تحتوي على فيتامين أ الذي يصلح خلايا الجلد التالفة، وتعالج البشرة من أضرار التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
-
يصنع منها أفضل ماسك للتخلص من الهالات السوداء وتجاعيد العين، وذلك بوضع شرائح البطاطا مباشرة على العينين وتترك حوالي ربع ساعة، ثم يشطف مكانها بالماء.
-
تؤخر ظهور التجاعيد والشيخوخة المبكرة، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكاروتينات، وعند تناول كمية كافية من الكاروتينات فإنه يحافظ على البشرة لتبقى خالية من التجاعيد.
-
يطبق ماسك البطاطا الحلوة لعلاج مشاكل البشرة الجافة، بخلط حبة بطاطا مهروسة ومسلوقة مع ملعقة عسل وزنجبيل وحليب، ثم تخلط وتطبق على البشرة حوالي ثلث ساعة، ثم تشطف بماء دافئ.
-
يمكن عمل ماسك البطاطا الحلوة مع العسل للحفاظ على نضارة البشرة، بإضافة ملعقة كبيرة من العسل لحبة بطاطا حلوة مسلوقة ومهروسة، وتخلط المكونات وتطبق على البشرة، وتشطف بعد نصف ساعة.