علاج الشعر التالف و المتقصف

للتخلص من الشعر التالف والمتقصف توجد بعض النصائح التي تساعد على المحافظة على صحة الشعر، والمحافظة عليه من التقصف والتلف ومنها:

  • قَص أطراف الشعر بطول بضعة سنتميترات قليلة كل ستة إلى ثمانية أسابيع لإزالة الأطراف المتقصفة والتالفة.
  • استخدام الشامبو والبلسم المغذي للشعر الجاف، والذي يوفر ضمن مكوناته الرطوبة اللازمة للشعر، ويمنعه من التلف، والتقصف.
  • حماية الشعر من الأضرار البيئية المحيطة به من خلال المحافظة عليه من ضرر أشعة الشمس المباشرة، والمعاملات الحرارية، والرياح والبرد.
  • تغطِية الرأس عند الخروج في الظروف الجوية القاسية، أو استخدام بلسم رذاذي لحماية الشعر من العوامل البيئة.
  • تناول الأطعمة ذات العناصر الغذائية التي تحسن صحة الشعر، وتشمل تلك الأطعمة التي تحتوي على البروتين و هو المكون الرئيسي للشعر، وتلك التي تحتوي على مضادات الأكسدة والتي تكافح بدورها الآثار البيئية الضارة، والتلوث، والشيخوخة، إضافة للأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الفيتامينات، كالتوت، والأفوكادو، والبرتقال، والخضروات الورقية الخضراء.
  • تجنب تصفيف الشعر بالمعاملات الحرارية، والمعالجات الكيميائية قدر الإمكان، لأنها تتسبب في تقصف الشعر، وجفافه.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.