شرب الماء اسرع طريقة لتخفيف الصداع ..

الصداع علامة من الجسد أن هناك أمر غير صحي و خاطئ حدث، و لكن الجسم لا يعطي إشارات مباشرة و واضحة لتحديد كيفية التصرف و العلاج، فمثلا عندما تقل كمية الماء في الجسم و تجف قد لا تشعر دائما بأنك تحتاج إلى الماء، و لكن الصداع هو إشارة لذلك، بعني أنه أفضل و اسرع طريقة لتخفيف الصداع هو شرب كميات كبيرة من الماء.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.