أعراض نوبات الهلع

تحدث نوبة الهلع على شكل حالة منفصلة من الخوف الشديد، أو الضيق، أو التوتر، أو الانزعاج، بحيث يرافقها حدوث أربعة أو أكثر من الأعراض الأخرى، والتي تصل إلى ذروتها خلال عشرة دقائق، ومن هذه الأعراض ما يلي:

-خفقان القلب، أو تسارع نبضات القلب.

-التعرّق.

-الارتعاش.

-الاختناق أو الشعور بضيق في التنفس.

-الشعور بألم أو عدم ارتياح في الصدر.

-الغثيان أو ألم البطن.

-الشعور بالدوار أو عدم الاستقرار.

-الانفصال عن الواقع، أو الانفصال عن النّفس والشخصية.

-الخوف من فقدان السيطرة أو الجنون.

-الخوف من الموت.

-التنميل والخدران.

-القشعريرة أو الهبّات الساخنة.

-الشعور بالذعر الشديد، إذ يتولّد لدى المُصاب شعور بأنّ هناك شيء فظيع لا يمكن تصوره قد يحدث، وأنّه غير قادر على منع حدوثه.

-الرغبة في الهروب